给宝宝添加辅食答以循规蹈距为原则。第一次添加辅食提出从液体。食品开起，等到液体。食物适宜后，再尝试半固体。的米粉或麦粉，末了再徐徐过渡到和大人。相通的三餐食物，如肉蛋鱼禽等。
倘若宝宝已经具有了良益的吞咽能力，就能够让宝宝本身拿着食物吃，磨牙饼干和面包都是不错的选择，云云不光能添加宝宝的进食有趣，还能够锻炼用手能力。
蔬果类辅食包括稀奇蔬菜和水果，可为宝宝补充成长所需的维生素和矿物质。另表，能够在宝宝的辅食中加适量的调味品，如幼批的盐，以已足宝宝的味蕾需要，添加其食欲。
除此之表，还能够分享一些添加辅食的幼贴士给行家：
谷薯类辅食包括五谷杂粮等，可为宝宝的成长补充能量；荤食类辅食包括肉蛋鱼禽等，可为宝宝挑供滋长发育所需的优质蛋白质；
每个宝宝都是自力的个体。，最新动态都有本身的喜欢益，添加辅食的时间、量、宝宝对辅食的喜欢水平要变通把握。
宝宝进入一岁后便开起牙牙学语并徐徐学行步，因此在体。能消耗上会不息添加。幼脑瓜也在迅速学习，对世界的认知更隐微了。这个时候，补充有余的营养，例如辅食，已足他们的滋长发育所需就变得相等主要了。
倘若宝宝肠胃不益，提出选择有护肠奏效的，营养成分容易消化吸取的米粉。
倘若宝宝吃辅食的速度比较慢，比如喂一次要花一个众幼往往间，那就不要添加辅食次数，尽快挑高辅食喂养技巧，爸爸妈妈要有耐性往完善喂食这件事。
辅食能够选择在两餐之间一点点添加，待宝宝适宜后再徐徐加量。辅食的栽类和色彩可众样化些，以添加宝宝的进食有趣，但添加新辅食最益相隔一到两个礼拜。
